ステーションのイベントお知らせ久しぶりのイベントですね!

2017年12月9日(土)に開催します。

 

今回はダンサーによるエクササイズをみんなで楽しみましょう!
先生は富山 忠人 様。

 

 

「小金井市 宮地楽器ホールにて」


数々の大スターのバックダンサーをこなされミュージカル「ラ・カージュ・オ・フォール」には35年連続出演されています。

また、オリンピック選手育成にも関わってきた経歴をお持ちのダンサーです。


ダンサーの目線から考案された、着座でも行える楽しくて効果的なエクササイズ。

現在70歳から100歳まで月700名の方に指導をされています。


富山先生からのメッセージを一部紹介します。

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「呼吸があって運動が伴う」を全般に渡り実行。
前半は背骨と肩甲骨、股関節と足首・手首などのストレッチと筋トレ。 
後半は、膝のトレーニング、重心の移動、安全な起立法、リズム体操を行います。
最後に着席して深い呼吸で整理体操で終了。

ダンサーの訓練内容を見直し噛み砕き一般の人にも有効であり必要と思われる要素を、

呼吸法の中に取り入れアレンジしたのがこのエクササイズの独自性です。
現役のダンサーとして、舞台に立つことと利用者の皆さんの前に立つことは、

エネルギーの大きさこそ違え「同じ」であるとの信念で続けてきました。
「やらなきゃ」より「やりたい」という心の動きを引き出したい。まず、必要なのは提供する側の「熱」。
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熱意が伝わってきますね!
私も老人ホームで指導されているところを見学させていただきました。
皆様の集中力にビックリしました。本物を提供しているという密度があり

皆様の気持ちを引っ張っているのだと感じました。

皆様の眠っている力が引き出されることでしょう。


富山先生のプロフィールの一部をご紹介。

【バックダンサー出演】
島倉千代子/山本リンダ/小林幸子/大地真央/八代亜紀/梓みちよ など

 

【出演】
マイ・フェア・レディ/ラ・カージュ・オ・フォール/シェルブールの雨傘 など


【スタッフ】
長野パラリンピック開会式 振付アシスタント
田村岳斗(長野五輪フィギアスケート代表)競技演目プロデュース(音楽・振付・衣裳)
など

 

【キャスト】
紅白歌合戦 ‘86~/ザ・ベストテン/夜のヒットスタジオ/SMAP×SMAP/今夜は最高! など

その他多数

 

「ラ・カージュ・オ・フォール」出演時

 

 

「美空ひばり物語」で朝茅陽子さんと下駄タップデュエット


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